Home
Is Your Indoor Humidity Level Healthy?
Check if your indoor humidity is in the healthy range. See humidifier or dehumidifier recommendations.
In this article
Índice de Calor
La humedad hace que la temperatura se sienta más alta. 32°C con 70% humedad se siente como 41°C. El cuerpo se enfría por evaporación de sudor — la humedad alta impide la evaporación. Peligro de golpe de calor: índice de calor sobre 40°C. La humedad interior ideal: 30-50%. Menos de 30%: piel seca, irritación. Más de 50%: moho, ácaros.
Punto de Rocío
Menos de 10°C: seco y cómodo. 10-16°C: cómodo. 16-18°C: algo húmedo. 18-21°C: incómodo. Más de 21°C: opresivo. El punto de rocío es mejor indicador de confort que la humedad relativa porque no cambia con la temperatura.
Frequently asked questions
¿Qué humedad es cómoda?▾
Interior: 30-50%. Punto de rocío exterior: menos de 16°C es cómodo. Más de 18°C es incómodo. La humedad relativa es engañosa — 50% a 20°C se siente diferente que 50% a 35°C.
¿Cómo reducir la humedad interior?▾
Deshumidificador ($150-300). Ventilación en baños y cocina. AC reduce humedad naturalmente. Reparar filtraciones. Meta: 30-50% interior.
✓ Math logic verified against primary sources
→ See our verification process
