Smoking & Vaping Cessation Calculator — Lungs & Wallet
Money saved, life days added back, and what your lungs are doing right now.
Arrêter de fumer est l'une des meilleures décisions pour la santé et les finances. En France, un fumeur d'un paquet par jour (~12 €) dépense 4 380 €/an. Sur 10 ans, c'est 43 800 € — sans compter les intérêts si cet argent était investi.
Les bénéfices santé sont rapides : après 20 minutes, la tension artérielle baisse. Après 48h, le sens du goût et de l'odorat s'améliorent. Après 1 an, le risque d'infarctus est réduit de moitié. Après 15 ans, le risque cardiovasculaire rejoint celui d'un non-fumeur.
En France, les substituts nicotiniques sont remboursés jusqu'à 150 €/an sur ordonnance pour les assurés et leurs ayants droit. Le dispositif "Tabac Info Service" (0 825 309 310) offre un accompagnement gratuit. Le mois sans tabac (novembre) est un bon point de départ avec un soutien communautaire.
Smoking is the leading cause of preventable death in the United States, responsible for 1 in 5 deaths annually (CDC). However, the US has seen smoking rates drop from 42% in 1965 to 11.5% in 2021 — one of public health's greatest successes. The economic cost of smoking including healthcare and lost productivity exceeds $600 billion annually.
Life expectancy calculations based on CDC data: 11 minutes per cigarette (Doll et al., British Medical Journal). Financial calculations use current average US cigarette prices. Recovery timeline sourced from American Cancer Society and CDC cessation timelines.
