Calculate Your Ovulation & Fertile Window
Predict your most fertile days based on cycle length. Plan conception or track your cycle.
Tu Ventana Fértil
La ovulación ocurre típicamente 14 días antes de tu SIGUIENTE período — no 14 días después del último. Con un ciclo de 28 días: ovulación alrededor del día 14. Con ciclo de 32 días: día 18. La ventana fértil dura 6 días: 5 días antes de la ovulación + el día de ovulación. Los espermatozoides sobreviven hasta 5 días en el tracto reproductivo. El óvulo solo vive 12-24 horas. La mayor probabilidad de concepción: los 2-3 días inmediatamente antes de la ovulación.
Señales de Ovulación
Moco cervical: se vuelve transparente, elástico y con consistencia de clara de huevo en los días previos a la ovulación. Temperatura basal: sube 0.3-0.5°C DESPUÉS de la ovulación (confirma que ocurrió pero no predice). Tests de ovulación (OPKs): detectan el pico de LH 24-36 horas antes de la ovulación. Para maximizar probabilidades: combina los tres métodos. Empieza las relaciones cada 2 días desde 5 días antes de la ovulación esperada.
A study in the New England Journal of Medicine found that the probability of conception from a single act of intercourse peaks at 33% on the day before ovulation and drops to near zero by 2 days after ovulation. Timing matters more than frequency.
