Health

A1C to Average Blood Sugar Converter

Built by Kevin Glover · @gloverbuilds · Verified formula

Convert between A1C percentage and estimated average blood sugar (eAG). Understand your diabetes lab results.

📅 Updated April 2026 ✅ Formula verified 📖 4 min read 🆓 Free · No sign-up

In this article

What Is A1C?
A1C Ranges and What They Mean

Qu'est-ce que l'HbA1c

L'HbA1c mesure la glycémie moyenne des 2-3 derniers mois. Normal : moins de 5,7%. Prédiabète : 5,7-6,4%. Diabète : 6,5% et plus. Un HbA1c de 7% correspond à une glycémie moyenne d'environ 1,54 g/L. Chaque 1% d'augmentation = ~0,29 g/L de glycémie moyenne.

Objectifs

Pour la majorité des diabétiques : objectif sous 7%. Personnes âgées : 7,5-8% peut être approprié (éviter l'hypoglycémie). Chaque 1% de réduction de l'HbA1c réduit le risque de complications de 35-40%.

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Frequently asked questions

Quel est un HbA1c normal ?▾

Moins de 5,7%. Prédiabète : 5,7-6,4%. Diabète : 6,5%+. Dans le prédiabète, des changements de mode de vie préviennent la progression dans 58% des cas.

Comment baisser mon HbA1c ?▾

Alimentation : réduire glucides raffinés et sucres. Exercice : 150 min/semaine. Perte de poids de 5-7%. Traitement médicamenteux si nécessaire.

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Kevin Glover · @gloverbuilds

Founder, CalcWolf · GLVTS · Blickr

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