Recovery

Smoking & Vaping Cessation Calculator — Lungs & Wallet

Built by Kevin Glover · @gloverbuilds · Verified formula

Money saved, life days added back, and what your lungs are doing right now.

📅 Updated April 2026 ✅ Formula verified 📖 4 min read 🆓 Free · No sign-up

In this article

The money is just the beginning
What quitting does to your body, hour by hour
The life expectancy math
Vaping: different risks, same financial drain
Proven cessation strategies and what research says

📞 Hilfe: Sucht & Drogen Hotline: 01805-313031. Telefonseelsorge: 0800-1110111 (24/7, kostenlos). 🔒 Ihre Daten werden nie gespeichert.

In Deutschland bieten Suchtberatungsstellen (Caritas, Diakonie, AWO) kostenlose und vertrauliche Hilfe. Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt stationäre und ambulante Suchttherapie. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) informiert unter bzga.de.

Sucht ist als Krankheit anerkannt und wird vom Gesundheitssystem behandelt. Selbsthilfegruppen (AA, NA, Blaues Kreuz) ergänzen die professionelle Behandlung.

⚡ CalcWolf Insight

Smoking is the leading cause of preventable death in the United States, responsible for 1 in 5 deaths annually (CDC). However, the US has seen smoking rates drop from 42% in 1965 to 11.5% in 2021 — one of public health's greatest successes. The economic cost of smoking including healthcare and lost productivity exceeds $600 billion annually.

Frequently asked questions

Wo finde ich Hilfe bei Sucht in Deutschland?▾

Suchtberatungsstellen (Caritas, Diakonie, AWO): kostenlos. Hausarzt: erste Anlaufstelle. Sucht & Drogen Hotline: 01805-313031. Selbsthilfegruppen: AA (anonyme-alkoholiker.de), NA, Blaues Kreuz.

Übernimmt die Krankenkasse Suchttherapie?▾

Ja. Ambulante und stationäre Entzugs- und Entwöhnungsbehandlung wird von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Antrag über den Hausarzt oder die Suchtberatung.

Wie lange dauert eine Suchttherapie in Deutschland?▾

Entgiftung: 1-3 Wochen stationär. Entwöhnung: 8-16 Wochen stationär oder 12-18 Monate ambulant. Nachsorge: unbefristet (Selbsthilfegruppen, ambulante Gespräche).

Tested & Verified

Life expectancy calculations based on CDC data: 11 minutes per cigarette (Doll et al., British Medical Journal). Financial calculations use current average US cigarette prices. Recovery timeline sourced from American Cancer Society and CDC cessation timelines.

✓ Math logic verified against primary sources → See our verification process

Kevin Glover · @gloverbuilds

Founder, CalcWolf · GLVTS · Blickr

All formulas sourced from primary references — IRS publications, peer-reviewed research, and official standards. Results are tested against independent reference calculators before publishing. Rates and brackets updated when official sources change. Editorial policy →