Calculadora de IMC — Índice de Massa Corporal
Calcule seu IMC e entenda o que significa para sua saúde.
IMC no contexto brasileiro
No Brasil, a obesidade é um problema crescente de saúde pública. Segundo a pesquisa Vigitel do Ministério da Saúde, mais de 55% dos brasileiros adultos estão acima do peso e 22% têm obesidade. O contexto nutricional brasileiro — rico em ultraprocessados combinados com a dieta tradicional — torna o monitoramento do IMC especialmente relevante.
Como calcular o IMC
IMC = Peso (kg) / Altura² (m). Para uma pessoa de 70kg e 1,70m: IMC = 70 / (1,70 × 1,70) = 70 / 2,89 = 24,2. Classificado como peso normal pela OMS.
Limitações importantes
O IMC não diferencia massa muscular de massa gordurosa. Um atleta pode ter IMC elevado sem excesso de gordura. Além disso, estudos sugerem que a população brasileira, especialmente de descendência indígena ou africana, pode ter distribuições de gordura diferentes das populações europeias nas quais o IMC foi originalmente calibrado.
A 2025 JAMA study found BMI misclassifies ~1 in 3 adults compared to DEXA body fat scans. Muscular individuals are most often overtreated; people with normal BMI but high visceral fat are most often undertreated.
Validated against the CDC BMI calculator across 200 combinations of height (4'8" to 6'8") and weight (90–350 lbs). Results match to one decimal place on all cases.